Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Петер Хаури, Ширли Линде

Как победить бессонницу

Обложка книги Как победить бессонницу

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 168р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 1392р. [Проверить наличие]
· Books.ru 83р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 413р. [В наличии]
· Библион 151р. [Проверить наличие]
· My-Shop 272р. [Проверить наличие]
· SetBook 809р. [Проверить наличие]
No More Sleepless Nights
ISBN: 978-5-9614-1140-9, 5-94599-049-3, 0-471-14904-7, 9780471149040
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2002
Страниц: 280
Редкий человек, испытывающий бесчисленные стрессы, характерные для нашей жизни, время от времени не сталкивается с трудностями, связанными со сном. Большинство из нас допускает единичный плохой сон ночью, потому что мы можем определить его причину и знаем, что это временное явление. А ведь есть много людей, которым каждую ночь приходится испытывать бессонницу. Эта уникальная книга, написанная докторами наук Хаури и Линде, не только поможет людям, страдающим хронической бессонницей, но будет полезна и тем, кто лишь изредка плохо спит. Авторы считают, что бессонница является нарушением, от которого пациент, если ему указать правильное направление действий, может избавиться самостоятельно. Именно такое направление и указывает данная книга....
Посмотрите другие книги этой тематики: