Обложка книги Средство от бессонницы

Средство от бессонницы

ISBN: 5-7654-3195-X;
Серия:
Издательство: Нева
Страниц: 256

"Средство от бессонницы" - это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее. Автор книги - Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии, с исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все, что он пишет, не только интересно, но главное - важно и практично.

Похожие книги:

Андрей Курпатов
Нарушения сна - серьезная проблема, с которой сталкиваю…
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллион…

Курпатов Андрей
В книге "Все средства" под одной обложкой собраны пять …
`Средство от бессонницы` - это уникальное практическое …

Курпатов Андрей
"Средство от бессонницы" - это уникальное практическое …
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллион…
В книге собраны и систематизированы биографические данн…