Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
А. В. Долженков

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Обложка книги Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 240р. [Проверить наличие]
· Books.ru 134р. [Проверить наличие]
· Библион 111р. [Проверить наличие]
· My-Shop 147р. [В наличии]
· Read.Ru 107р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 146р. [В наличии]
· SetBook 124р. [Проверить наличие]
Серия: Ключ к здоровью
ISBN: 978-5-9757-0177-0, 978-5-17-074322-3
Издательство: У-Фактория
Год издания: 2007
Страниц: 288
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А.В.Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.
Посмотрите другие книги этой тематики: