Обложка книги Создание собственной системы оздоровления

Создание собственной системы оздоровления

ISBN: 5-94371-268-2;
Серия:
Издательство: Невский проспект
Страниц: 192

Проблема, как сохранить здоровье и преумножить силы организма, очень актуальна для современного человека. На страницах своей новой книги Геннадий Малахов рассказывает, зачем нужна собственная система оздоровления, что надо учитывать при ее создании и какие подготовительные этапы необходимы для практики оздоровления. Читатели узнают о том, как проводить очищение полевой формы жизни и физического тела с учетом индивидуальной конституции, научатся правильно голодать, учитывать сезонные изменения, биоритмы, возрастные особенности. Кроме того, автор дает конкретные рекомендации для повседневной практики оздоровления.