Обложка книги Баня. Лечебный эффект

Баня. Лечебный эффект

ISBN: 978-5-88503-313-8; 5-88503-313-7;
Серия:
Издательство: Диля
Страниц: 224
Формат: 84х108/32

Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.

См. также: