Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Д. Донцов

Как сохранить зрение при работе на компьютере

Обложка книги Как сохранить зрение при работе на компьютере

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 60р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 56р. [Проверить наличие]
· Библион 48р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-469-01399-5, 978-5-469-01399-0
Издательство: Питер
Год издания: 2006
Страниц: 160
Проблема ухудшения зрения у людей, работающих за компьютером, настолько глобальная, что в офтальмологии появился новый термин — «компьютерный зрительный синдром» (CVS). Данный синдром возникает из-за постоянного зрительного утомления. Он может привести к возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Можно ли избежать CVS? Конечно! Для этого нужно должным образом организовать рабочее место, настроить монитор и интерфейс операционной системы. Следует правильно набирать тексты, правильно отдыхать, делать правильные упражнения для глаз и пользоваться правильными программами-тренажерами. Как делать все это, а также многое другое для сохранения зрения, расскажет данная книга. Прочитав ее, вы значительно снизите вероятность стать клиентом офтальмолога после нескольких лет работы за компьютером.