Обложка книги Справляемся со стрессом. С утра до вечера

Справляемся со стрессом. С утра до вечера

ISBN: 5-300-01623-3;
Серия:
Издательство: Терра - Книжный клуб
Страниц: 144
Формат: 84x104/32

Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.

Похожие книги:

Стресс - бич современного общества. Избежать стрессов н…

Родионов В.А.
Авторы предлагают методические рекомендации по организа…

Андрей Курпатов
Мы боимся темноты, собак и летающих кирпичей. Мы боимся…
Книга опытного психотерапевта снимает покров таинственн
Как избежать конфликтных ситуаций в семье между мужчино…
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на раб…

Нестерова О.В.
Содержание данного учебного пособия включает два аспект…
Любой процесс развития сопровождается изменениями, а зн…
Лидеры испытывают стресс в большей степени, чем все ост…
Сознательное пребывание в своем теле - это путь к исцел…