Обложка книги Справляемся со стрессом. С утра до вечера

Справляемся со стрессом. С утра до вечера

ISBN: 5-300-01623-3;
Серия:
Издательство: Терра - Книжный клуб
Страниц: 144
Формат: 84x104/32

Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.