Обложка книги Как победить зимнюю усталость. Защита от стресса и депрессии

Как победить зимнюю усталость. Защита от стресса и депрессии

ISBN: 5-7905-3149-0;
Серия:
Издательство: Рипол Классик
Страниц: 224
Формат: 84x108/32

Современный человек постоянно подвергается стрессу и внешней психической агрессии. Вследствие стрессов мы все порой переживаем упадок сил и физическую усталость, которая обычно накапливается в зимний период. Книга одного из ведущих западных специалистов поможет вам узнать о причинах стресса, различных стрессовых реакциях. Предельно компетентные советы и рекомендации, простые приемы рефлексологии, акупунктуры, массажа помогут вам легко избавиться от головной боли, нервного перенапряжения, беспокойства, неуверенности в себе и прочих симптомов зимней усталости. Вы сможете существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, перестанете волноваться по пустякам, откроете неиссякаемый источник жизненных сил и устраните все препятствия на пути к эффективной работе и успешной карьере. Для широкого крута читателей.

Похожие книги:

В.А.Иванченко - профессор, ученый с мировым именем, раз…
В наше время постоянных стрессов, хронической усталости…
Как победить вооруженного противника. Уличный бой
Как сохранить супружеский союз, даже если не все ладитс…

Священник Алексей Мороз
Как избавиться от пьянства? Этот вопрос на протяжении м…
Спринт на шахматной доске. Как победить в блице

Сандей Аделаджа
Думаю, не удивлю вас, если скажу, что плоть всегда скло…
Книга, которую вы держите в руках - это не просто фанта…

Ф. И. Комаров, В. А. Галкин, А. И. Иванов, В. А. Максимов
КАК ПОБЕДИТЬ БОЛЬ - самое полное из когда-либо изданных…

Михаил Голанд
В книге "Как победить инфляцию? Инфляционные процессы и…