Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
М. А. Гавриленко

Синдром хронической усталости. Как повысить свой жизненный тонус

Обложка книги Синдром хронической усталости. Как повысить свой жизненный тонус

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 65р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 63р. [Проверить наличие]
Серия: Для дома, для семьи
ISBN: 5-699-15799-9
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 384
Синдром хронической усталости - одна из самых распространенных и коварных медицинских проблем современной цивилизации. Что такое хроническая усталость, каковы современные способы борьбы с ней, как быстро восстановить свои силы, есть ли разница, когда идти в отпуск, что такое правильный сон - обо всем этом вы сможете узнать из книги Марины Гавриленко, содержащей массу грамотной и полезной информации, касающейся синдрома хронической усталости. Кроме того, здесь рассказывается об умственных и физических причинах утомления, о роли двигательной активности, водных процедур, питания, массажа, дыхательной и глазной гимнастик, а также о многом другом, что поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье и душевное благополучие.