Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
И-Шен

Лучшие дыхательные практики Востока

Обложка книги Лучшие дыхательные практики Востока

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 46р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 51р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Серия: Целительные практики Востока
ISBN: 978-5-9684-0767-2
Издательство: Вектор
Год издания: 2007
Страниц: 96
Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не основывалась на восточных традициях. Дыхательные техники, описанные в книге, неодинаковы, поэтому вы можете, сопоставив их, остановиться на какой-либо одной, освоив которую поставите мощный заслон процессам, сокращающим запасы жизненных сил и разрушающим организм раньше времени. Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и, сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.