Обложка книги Снижение давления без лекарств

Снижение давления без лекарств

, ,

ISBN: 5-9244-0029-8;
Издательство: Арнебия
Страниц: 248

Причины повышенного артериального давления и индивидуальный риск. Для устойчивого снижения давления далеко не всегда необходимы медикаменты. Существуют различные эффективные методы самостоятельной регуляции давления без побочных эффектов. Выберите из предложенных в книге подходящий для вас. Займитесь простыми видами спорта, связанными с выносливостью: плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки. Обратите особое внимание на здоровое питание. В книге предложено много рецептов. Используйте меню на семь дней или для отдельных диетических дней.