Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
О. В. Ананьева

Гипертония. Лучшие методы лечения

Обложка книги Гипертония. Лучшие методы лечения

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 47р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 67р. [Проверить наличие]
· Библион 39р. [Проверить наличие]
Серия: Семейный доктор
ISBN: 5-9684-0572-4, 978-5-9684-0996-6
Издательство: Вектор
Год издания: 2007
Страниц: 128
Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает "скакать", мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное - о самых действенных способах лечения и профилактики. В книге представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. А также приведены: - специальные диеты с примерным меню; - разгрузочные дни, показанные при гипертонии; - комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; - методики массажа; - техники лечебного аутотренинга.