Обложка книги Оздоровительные упражнения при гипертонической болезни

Оздоровительные упражнения при гипертонической болезни

ISBN: 978-5-17-045002-2;
Серия:
Издательство: ИЗД-ВО "АСТ"
Страниц: 128

Повышенным артериальным давлением страдает каждый пятый житель нашей планеты, а в последнее десятилетие гипертоническая болезнь все чаще поражает молодых людей. Важнейшее средство лечения и профилактики гипертонии - лечебная физкультура. Она не только укрепляет защитные силы организма, но и улучшает деятельность нервной и сердечно сосудистой систем, стимулирует обмен веществ, нормализует артериальное давление. Сорок уникальных упражнений плюс полезные советы профессионалов - это сжатая программа здоровья.