Обложка книги Десять тысяч путей к здоровью и долголетию. Традиционные оздоровительные упражнения Китая. Методическое пособие

Десять тысяч путей к здоровью и долголетию. Традиционные оздоровительные упражнения Китая. Методическое пособие

ISBN: 5-9550-0393-2;
Серия:
Издательство: София
Страниц: 352

В книге в доступной форме изложены сведения о ци и цигун, подробно описаны различные комплексы психофизических упражнений из арсенала китайской традиционной профилактической медицины, лечебной гимнастики, боевых искусств. Сотни рисунков из китайских, корейских, японских и других источников и многочисленные приложения помогают освоению изложенного материала. Книга представляет интерес для специалистов по профилактической медицине и лечебной физкультуре; инструкторов по боевым искусствам Востока, работающих с любыми возрастными группами; инструкторов групп здоровья, а также для тех, кто хотел бы поправить свое здоровье самостоятельно; для специалистов по психологическому тренингу; а также для тех, кого интересует культура Китая вообще.