Обложка книги Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

ISBN: 5-222-10157-6;
Серия:
Издательство: Феникс
Страниц: 224

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.