Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Билл Дуглас

Тайцзи и цигун

Обложка книги Тайцзи и цигун

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 167р. [Проверить наличие]
· Books.ru 97р. [Проверить наличие]
· Библион 95р. [Проверить наличие]
· SetBook 106р. [Проверить наличие]
The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi and QiGong
Серия: The Complete Idiot's Guide
ISBN: 5-17-025659-0, 5-271-10155-X, 5-88283-143-1, 0-02-864264-3
Издательство: Профиздат
Год издания: 2004
Страниц: 364
Вы знаете, что тайцзи и цигун - это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний. Но когда речь заходит о том, чтобы записаться в группу тайцзи или цигуна, вы не можете оторваться от дивана. Пусть "Руководство по тайцзи и цигуну" снимет с вас все путы, снабдив способами постепенного овладения системами упражнений для оказания помощи вашему здоровью и достижения успехов в работе, а также расширения всех жизненных возможностей. В этой книге вы найдете: доступные определения и объяснения языка и философии тайцзи; полезные подсказки о том, как сделать, чтобы спокойствие, обретенное с помощью тайцзи, помогало в работе и во взаимоотношениях с людьми; способы практического применения тайцзи для детей, пожилых людей и людей с физическими проблемами; расширенный справочный раздел, посвященный медицинским исследованиям, а также перечень организаций тайцзи и цигуна по всему миру.