Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
В. В. Шишков

Практикум по психосоматике. Почему болит и что делать?

Обложка книги Практикум по психосоматике. Почему болит и что делать?

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 119р. [Проверить наличие]
· Books.ru 100р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 100р. [Проверить наличие]
· Библион 91р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-9268-0624-0
Издательство: Речь
Год издания: 2007
Страниц: 168
Психосоматическими заболеваниями в той или иной форме страдают очень многие из нас, зачастую даже не подозревая об этом. Мы пытаемся консультироваться у специалистов, заглушаем боль лекарствами, а на самом деле нам необходимо просто понять самих себя и научиться жить в гармонии со своим внутренним миром. В книге описаны многие из тех проблем со здоровьем, которые имеют психологическую подоплеку, и рассказано, какими немедикаментозными методами с ними можно справиться. Представлен практикум по саморегуляции: овладев несложными приемами, можно помочь самим себе и близким людям обрести здоровье, стать активнее и счастливее.