Обложка книги Психология хандры, или Выход есть

Психология хандры, или Выход есть

ISBN: 5-7805-0993-X; 5-462-00252-1;
Серия:
Издательство: Аст-Пресс Книга
Страниц: 288

У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.