Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Гари Д. Маккей, Дон Динкмейер

Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!

Обложка книги Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 132р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 117р. [Проверить наличие]
· Библион 56р. [Проверить наличие]
· My-Shop 123р. [Проверить наличие]
How You Feel is Up to You: The Power of Emotional Choice
Серия: Новое в психологии
ISBN: 978-5-222-11617-3
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 336
Формат: 84х108/32
Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями - гневом, депрессией, стрессом, тревогой - настроится на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают вас счастливыми. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение.