Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Фиона Той

Искусство расслабления: релаксация

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 259р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 198р. [Проверить наличие]
· Библион 178р. [Проверить наличие]
Серия: Здоровье вашей семьи
ISBN: 5-89384-036-4, 1-86302503-0
Издательство: Ниола - Пресс
Год издания: 1998
Страниц: 64
Формат: 84x104/32
Вы избавитесь от стресса, обретете душевное равновесие, снимите эмоциональное и физическое напряжение, если научитесь искусству расслабления - т. е. релаксации. Техника аутотренинга и медитации, точечного массажа и йоги, секреты ароматерапии - все это ждет вас на страницах книги. Дано поэтапное описание в иллюстрированном сопровождении.