Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Конева Л.С.

10 минут в день: Великолепная фигура

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
Серия: За 10 минут в день
ISBN: 985-13-2152-4, 985-13-1440-4
Год издания: 2003
Страниц: 160
Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе. А вместо изнуряющих диет предлагаются правила грамотного составления рациона питания, позволяющие избежать лишнего веса.