Обложка книги Боли в спине. Лучшие методы лечения

Боли в спине. Лучшие методы лечения

ISBN: 978-5-9684-0914-0; 5-9684-0914-2;
Серия:
Страниц: 128

С болью в спине рано или поздно приходится сталкиваться почти каждому. Причины могут быть самыми разными - от банальной простуды до возрастных изменений в позвоночнике. Прочитав эту книгу, вы сможете выяснить истинную причину недомогания и выбрать правильный метод лечения. Здесь представлены самые действенные - советы мануальных терапевтов; - приемы самомассажа; - комплексы упражнений; - методы криотерапии и прогревания. Следуя этим рекомендациям, вы раз и навсегда победите боль.