Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
И-Шен

Йога для начинающих

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 41р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 45р. [Проверить наличие]
· Библион 38р. [Проверить наличие]
Серия: Целительные практики Востока
ISBN: 978-5-9684-0876-1
Год издания: 2007
Страниц: 96
Эта книга написана для тех, кто решил приступить к занятиям йогой, но не имеет возможности получить нужный совет Учителя. Предложенные практики не вызовут серьезных затруднений, хотя сначала вам может показаться, что не все так просто. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вы смогли проделывать их в комплексе или выборочно. Они хороши и все вместе, и по отдельности. Результаты вас порадуют, и вы достигнете главного - спокойствия в своей душе и здоровья в теле! Читайте, применяйте и будьте здоровы!