Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Арнольд Шварценеггер

Новая энциклопедия бодибилдинга

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 1234р. [Проверить наличие]
· Books.ru 457р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 873р. [Проверить наличие]
· Библион 925р. [Проверить наличие]
Серия: Иллюстрированная энциклопедия
ISBN: 5-04-005802-0, 5-699-18001-X, 978-5-699-25520-7
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Год издания: 2006
Страниц: 824
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.