Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Джейм Стовер Шмитт

Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее

Обложка книги Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 351р. [Проверить наличие]
· Books.ru 230р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 143р. [Проверить наличие]
· SetBook 246р. [Проверить наличие]
Серия: Йога
ISBN: 5-91250-239-2, 5-9550-0635-4
Издательство: София
Год издания: 2006
Страниц: 320
Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной.