Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Кацудзо Ниши

Избранные упражнения и медитации

Обложка книги Избранные упражнения и медитации

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

Серия: Система здоровья Ниши
ISBN: 978-5-9684-0711-5
Издательство: Вектор
Год издания: 2007
Страниц: 160
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Человеческое тело - это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии - полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья - и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией. В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрой на процветание, достижение цели, гармонию и успех.