Обложка книги Позвоночник - ключ к здоровью

Позвоночник - ключ к здоровью

ISBN: 5-94371-780-3; 978-5-4226-0097-7;
Серия:
Издательство: Невский проспект
Страниц: 96
Формат: 84x108/32

От состояния позвоночника зависят наше здоровье и долголетие. К сожалению, большинство людей имеет искривленный позвоночник, что сказывается на состоянии всех других органов и систем. Мы пьем лекарства, бегаем по разным врачам в то время, как иногда просто достаточно исправить осанку! Как устроен наш позвоночник, как вернуть ему гибкость и силу с помощью простых упражнений и правильного питания - все это вы узнаете из книги классика оздоровления Поля Брэгга. Книга предназначена всем, кто хочет оставаться бодрым, активным, жизнерадостным и, самое главное, здоровым многие годы.