Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Дальке Р.

Сон-лучшее лекарство

Обложка книги Сон-лучшее лекарство

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 120р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 176р. [Проверить наличие]
· Books.ru 113р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 93р. [Проверить наличие]
· Библион 98р. [Проверить наличие]
Серия: Золотые рецепты народной медицины
ISBN: 978-5-486-01523-6
Издательство: Мир книги
Год издания: 2007
Страниц: 256
Формат: 84x108/32
В древности люди с большим почтением относились ко сну, считая его не только временем отдыха, но и своеобразной подготовкой к грядущему переходу в мир иной. Современный человек перестал ценить этот величайший дар и возможности самовосстановления, что неизбежно привело к расстройству сна и распространению связанных с этим заболеваний. Из книги читатель узнает, что дает нам полноценный сон, для чего нужны сновидения, о чем может рассказать поза спящего человека и почему так важно выкроить хотя бы полчаса для дневного отдыха. Автор рассказывает, чем опасны химические препараты, облегчающие засыпание, и как подобрать совершенно безвредное натуральное снотворное средство. Прочитав эту книгу, вы сможете правильно обустроить спальню, выбрать подходящие именно вам кровать и постельные принадлежности, создать свой особый ритуал отхода ко сну.