Обложка книги Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Летающая домохозяйка. Телесный хлам

,

ISBN: 978-5-367-00629-2; 978-1-4165-3462-4;
Серия:
Издательство: Амфора
Страниц: 208
Формат: 60х84/16

Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой. Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.