Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович

Новая книга по йоге. Поэтапное руководство

Обложка книги Новая книга по йоге. Поэтапное руководство

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 447р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 1809р. [Проверить наличие]
· Books.ru 549р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 460р. [Проверить наличие]
· Библион 470р. [Проверить наличие]
· My-Shop 514р. [Проверить наличие]
· SetBook 484р. [Проверить наличие]
The New Book of Yoga
ISBN: 5-8183-0724-7, 978-5-8183-1456-3, 0-09-187461-0, 978-5-8183-1595-9, 9780091874612
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2006
Страниц: 192
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.