Обложка книги Еда под контролем мозга

Еда под контролем мозга

ISBN: 978-5-699-54470-7;
Серия:
Издательство: Эксмо
Страниц: 240
Формат: 75x108/32

Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то, что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им действовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.

Похожие книги:

В русско-французском словаре "Я еду в отпуск" Вы найдет…
В русско-португальском разговорнике "Я еду в отпуск" вы…
В русско-греческом разговорнике "Я еду в отпуск" вы най…
В русско-хорватском разговорнике "Я еду в отпуск" вы на…
В русско-чешском разговорнике "Я еду в отпуск" вы найде…
В русско-польском разговорнике "Я еду в отпуск" вы найд…