Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
И. Ю. Митева

Курс управления стрессом

Обложка книги Курс управления стрессом

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 161р. [Проверить наличие]
· Books.ru 68р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 89р. [Проверить наличие]
· Библион 59р. [Проверить наличие]
Серия: Легкая работа с трудным клиентом
ISBN: 5-461-00030-4
Издательство: МарТ
Год издания: 2004
Страниц: 288
Формат: 84x108/32
Эта книга поможет работающим людям разобраться в механизмах стресса, понять свое поведение и поведение коллег. Ведь, находясь в коллективе, человек далеко не всегда имеет возможность спонтанно выражать свои чувства, мнения и требования. Подобная ситуация сдерживания является стрессирующей для любого, кто в ней находится, особенно если это происходит в кругу посторонних людей. Книга расскажет о том, как, грамотно распорядившись своими ресурсами, достойно выйти из стресса и, не теряя времени, применить на практике методы нейтрализации последствий стресса, сохранить свое здоровье.