Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Анна Казанцева

Беременность и фитнес. До и после родов

Обложка книги Беременность и фитнес. До и после родов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 395р. [Проверить наличие]
· Books.ru 363р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 354р. [Проверить наличие]
· Библион 277р. [Проверить наличие]
· My-Shop 327р. [Проверить наличие]
Серия: Мамина школа
ISBN: 5-7654-3066-X
Издательство: Нева
Год издания: 2003
Страниц: 192
В этой книге речь идет о тех видах фитнеса, которые подходят вам, будущие мамы. `Фитнес и беременность… Разве они совместимы?` - спросите вы. Конечно! Во всем мире фитнес считают наукой о здоровом образе жизни. Занятия фитнесом подготовят ваш организм к родам - быстрым и легким, укрепят мышцы, придадут эластичность суставам и связкам. Занимаясь фитнесом после родов, вы можете быстрее восстановить былую физическую форму.