Обложка книги Йога. Авторская программа физических упражнений для будущих мам

Йога. Авторская программа физических упражнений для будущих мам

ISBN: 5-17-032327-1;
Серия:
Издательство: Сова
Страниц: 40
Формат: 70x90/16

Если вы хотите, чтобы малыш рос здоровым, а в семье царили любовь и взаимопонимание, это книга для вас. Упражнения настолько просты и универсальны, что вы сможете заниматься, даже не имея специальной подготовки. А самое главное - вместе с вами в спортивном зале будет работать и ваш малыш. Книга предлагает оригинальную систему физических упражнений для беременных женщин. Методика разработана автором на основе из современных направлений йоги - йоги-фит.