Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Козлов С.

Русская экстремальная самозащита (РЭКС). Часть 1. Бой на лестнице. Техника и тактика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 234р. [Проверить наличие]
· Books.ru 182р. [Проверить наличие]
· Библион 155р. [Проверить наличие]
· SetBook 166р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-88531-032-7
Издательство: Здоровье народа
Год издания: 2005
Страниц: 212
Тактика боя в различных условиях. Как защищать себя в условиях ограниченной видимости и в полной темноте, в кабине лифта и салоне автомобиля, как выйти победителем из множества других нестандартных ситуаций в «джунглях» под названием город. Из Содержания: Стойка и передвижения на лестнице. Приемы самостраховки на лестнице. Тактика ведения рукопашного боя. Упражнения в условных боях. Освобождение от захватов. Спарринговая практика (вольный бой). Организация занятий и др. Книга написана простым языком, с многочисленными иллюстрациями.