Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Джанет Роджерс

Защити себя сама. Уроки самообороны

Обложка книги Защити себя сама. Уроки самообороны

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 288р. [Проверить наличие]
· Books.ru 91р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 89р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-9591-0069-X
Издательство: Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ
Год издания: 1985
Страниц: 96
Формат: 70x100/16
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. Книга "защити себя сама. Уроки самообороны" научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, в книге приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких. - Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий. - Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации. - Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.
Посмотрите другие книги этой тематики: