Обложка книги Богатство по имени Я

Богатство по имени Я

ISBN: 5-17-029696-7;
Серия:
Издательство: Астрель-СПб
Страниц: 176
Формат: 84x108/32

Как полюбить себя, когда знаешь о себе все, в том числе и самое плохое? Настоящая любовь к себе встречается крайне редко, и остается только завидовать тем людям, которые никогда не тратят время и энергию на выяснения отношений с самими собой. Как прекратить поток фраз типа "убил бы себя" и "какая я растяпа"? Эти фразы, возможно, пришли из детства и произносятся по причинам, которые, как мне кажется, даже не стоит искать. Я предлагаю заменить внутренние конфликты, самокритику и вредные дискуссии с самим собой на конструктивный диалог, который будет строить банк самооценки, а не принижать и разрушать, как это обычно происходит.