Обложка книги 10000 советов. Бодибилдинг

10000 советов. Бодибилдинг

,

ISBN: 985-13-1687-3; 978-5-17-031049-4; 978-985-16-1306-5;
Серия:
Издательство: Харвест
Страниц: 352
Формат: 60x90/16

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.