Обложка книги Построй свое тело

Построй свое тело

ISBN: 5-17-035498-3; 5-271-13978-6;
Издательство: Астрель
Страниц: 224

Достигайте "прорывов" в наращивании объема мышечной массы, о котором вы всегда мечтали! Эксперт по бодибилдингу и постоянный ведущий рубрики "Спросите у доктора" в журнале MuscleMag International доктор Ник Эванс дает вам проверенный рецепт для достижения физического совершенства. Воспользовавшись им прямо сейчас, вы заметите впечатляющие улучшения в приросте мышечной массы и дефиниции (состоянии внешности, когда на теле, лишенном избыточных жировых отложений, отчетливо просматриваются мышцы) всего через шесть недель. Выбирайте из трех испытанных программ: - Программа для быстрого наращивания объемов мышечной массы. - Блицпрограмма для снижения массы жира в теле, сжигающая калории и эффективно уменьшающая жировые отложения. - Комбинированная программа бодибилдинга, обеспечивающая сочетание прироста объемов мышечной массы с освобождением от жира в организме. В каждой программе наряду со специальными упражнениями содержатся последовательные рекомендации относительно правильного питания и дополнительные советы, обеспечивающие гарантированный, реальный и быстрый успех. С книгой "Построй свое тело" вы сможете достичь замечательных результатов. Причем очень быстро.