Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Скотт Коул, Том Сиборн

Атлетический брюшной пресс

Обложка книги Атлетический брюшной пресс

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 233р. [Проверить наличие]
· Books.ru 147р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 211р. [В наличии]
· Библион 131р. [Проверить наличие]
· My-Shop 200р. [В наличии]
· Read.Ru 139р. [Проверить наличие]
· SetBook 131р. [Проверить наличие]
Athletic ABS: Maximum Core Fitness Training
Серия: Здоровье в любом возрасте
ISBN: 978-985-483-832-8, 978-985-15-0514-8, 9-8548-3832-3, 0-7360-4121-4
Издательство: Попурри
Год издания: 2007
Страниц: 208
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное снаряжение вам не потребуется. Дополнительными преимуществами данной программы являются эффективное снижение веса и великолепное самочувствие.
Посмотрите другие книги этой тематики: