Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Гусев Е.И.

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Обложка книги Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 34р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-17-013631-5, 985-13-8184-5
Издательство: Харвест
Год издания: 2007
Страниц: 160
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Отдельной главой в книге дано "меню" упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!