
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
Гусев Е.И.
ISBN: 5-17-013631-5; 985-13-8184-5;
Издательство:
Харвест
Страниц: 160
Страниц: 160
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски "вылепить" свой торс. Отдельной главой в книге дано "меню" упражнений для наращивания разных видов мышц, а также для избавления от излишков жира. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
Похожие книги:

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возни… от 138

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возни… от 151