Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
И. Кремнев

Гантельная гимнастика

Обложка книги Гантельная гимнастика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 100р. [Проверить наличие]
· Books.ru 153р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 154р. [Проверить наличие]
· My-Shop 153р. [Проверить наличие]
ISBN: 978-5-222-11100-0, 978-5-938-35220-9, 978-5-222-14611-8, 978-5-222-18334-2
Издательство: Северо-Запад
Год издания: 2007
Страниц: 224
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста.