Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Кэрон Картер, Ги Мезгер

Кикбоксинг

Обложка книги Кикбоксинг

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 186р. [Проверить наличие]
· Books.ru 144р. [Проверить наличие]
· Библион 87р. [Проверить наличие]
Complete Idiot's Guide to Kickboxing
Серия: Шаг за шагом / The Complete Idiot's Guide
ISBN: 5-17-026768-1, 5-271-10373-0, 0-02-863175-7
Издательство: Астрель
Год издания: 2005
Страниц: 374
Конечно, вы не идиот! Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, потому что хотите поддерживать хорошую спортивную форму и овладеть навыками самообороны. Это замечательно! Но знайте, каково бы ни было ваше общественное положение и уровень знаний, придя в спортивный зал, оставьте свои амбиции за его порогом; здесь вы - всего лишь новичок. Не спешите "выбрасывать на ринг" свое полотенце! Эта книга - ваш ключ к хорошей спортивной форме, которой вы действительно сможете добиться с помощью кикбоксинга - этого единоборства, объединившего в себе все лучшее из бокса и боевых искусств. Эта книга предлагает вам: информацию о том, что необходимо приобрести для занятий кикбоксингом детальное описание техники нанесения ударов руками и ногами подсказки экспертов различные тренировочные программы, включая разминочные базовые упражнения, направленные на укрепление и гармоничное развитие всего вашего тела.