Обложка книги Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

ISBN: 5-222-06664-9;
Серия:
Издательство: Феникс
Страниц: 160

"Уличный кикбоксинг" - первая книга, в которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения в целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. В книге рассматривается широкий круг вопросов, включая контроль ситуации, психологическую готовность к бою, превентивные удары, защиту против вооруженного и безоружного противника, противостояние групповому нападению, основы физической подготовки и многое другое.

Похожие книги:

Перед вами еще одна книга из серии "Боевые искусства".