Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Пэт О'Кифи

Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

Обложка книги Уличный кикбоксинг. Реальная самозащита

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 170р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 113р. [Проверить наличие]
· Библион 106р. [Проверить наличие]
Серия: Боевой спорт
ISBN: 5-222-06664-9
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
Страниц: 160
"Уличный кикбоксинг" - первая книга, в которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения в целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. В книге рассматривается широкий круг вопросов, включая контроль ситуации, психологическую готовность к бою, превентивные удары, защиту против вооруженного и безоружного противника, противостояние групповому нападению, основы физической подготовки и многое другое.