Обложка книги Тайский бокс. Практическое руководство по боевому искусству муай-тай

Тайский бокс. Практическое руководство по боевому искусству муай-тай

ISBN: 5-8183-1049-3;
Серия:
Издательство: Фаир-Пресс
Страниц: 96

Тайский бокс - муай-тай - известен уже более двух тысяч лет. Этим искусством владели короли. Его популярность давно перешагнула границы Таиланда. Книга познакомит с историей муай-тай, с организациями, обучающими этому боевому искусству, с оборудованием и экипировкой. В ней также представлены: этикет муай-тай, методика физической подготовки, рекомендации по питанию, традиционные техники и способы самозащиты, правила и инструкции, регламентирующие профессиональный и любительский муай-тай. Для широкого круга читателей.