Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Аман Атилов

Азбука бокса

Обложка книги Азбука бокса

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 34р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 41р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Серия: Азбука боевых искусств
ISBN: 978-5-222-11184-0, 978-5-222-16031-2
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 64
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.