Обложка книги Каратэ

Каратэ

,

ISBN: 5-17-020044-7; 5-271-07295-9;
Оригинальное название: The Complete Idiot`s Guide to Karate
Серия:
Издательство: АСТ
Страниц: 316

Вам прекрасно известно, насколько важно найти форму физической активности, полезную и для тела, и для души. Но вы уже отказались от йоги, вас уже выносили с занятий по кикбоксингу и вы уже решили, что и аэробика не даст вам ничего хорошего. Возможно, вы и попробовали бы каратэ, но эти немыслимые махи ногами и молниеносные удары руками, от которых кружится голова... Не сдавайтесь хотя бы в этот раз. Книга предлагает вам легкую для усвоения информацию по этому увлекательному боевому искусству. Справочник даст вам: Понимание взаимосвязи ученик - учитель. Взгляд на историю каратэ в Японии и Соединенных Штатах. Советы эксперта по выбору школы каратэ. Методику улучшения блоков, ударов руками и ногами, разнообразных стоек. Простые рекомендации, как избежать травм на тренировках и соревнованиях.

Похожие книги:

Перед вами еще одна книга из серии "Боевые искусства".

Рэндалл Дж. Хассел, Эдмонд Отис
Вам прекрасно известно, насколько важно найти форму физ…