Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Максим Петров

Каратэ для самообороны

Обложка книги Каратэ для самообороны

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 273р. [Проверить наличие]
· Books.ru 208р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 124р. [Проверить наличие]
· Библион 117р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 141р. [Проверить наличие]
· SetBook 170р. [Проверить наличие]
Серия: Боевые искусства
ISBN: 978-985-489-544-4, 985-489-544-0
Издательство: Книжный дом
Год издания: 2007
Страниц: 384
В книге на основе техники прикладного каратэ в популярной форме изложены основные принципы и методы психологической, тактической, технической и физической подготовки к самообороне, а также даны советы и рекомендации по использованию для самообороны предметов бытового назначения. В книге: - Психология и тактика самообороны. - Как обманывать противника. - Уязвимые места тела противника. - Оружие твоего тела. - Как стоять и как двигаться. - Сокрушительные удары ногами и руками. - Защита от противника. - Тренировка и применение подручных средств.