Обложка книги Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

ISBN: 978-5-8183-1354-2; 5-8183-1354-9;
Серия:
Издательство: ФАИР
Страниц: 344
Формат: 70х100/16

Эта книга – продолжение книги «Тэквондо WTF. Пумзэ». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: третье – тэгук-сам-джан и четвертое – тэгук-се-джан. Как и в первой книге, автор знакомит читателей с техникой, прикладной расшифровкой, методикой пумзэ, а кроме того, вводит специальную гиревую гимнастику. Данный взгляд на методику тренировки поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму. Для широкого круга читателей.