Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Даг Массер, Томас А. Лэнг

Дзюдзюцу. Техника и тактика

Обложка книги Дзюдзюцу. Техника и тактика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 159р. [Проверить наличие]
· Books.ru 211р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 134р. [Проверить наличие]
Jujitsu
Серия: Боевые искусства
ISBN: 5-699-12878-6
Издательство: Эксмо
Год издания: 2005
Страниц: 208
Книга "Дзюдзюцу. Техника и тактика" познакомит вас с большим количеством различных технических приемов, тактик и тренировочных упражнений. Она проиллюстрирована 143 фотографиями. Вы узнаете, как правильно выполнять удары руками и ногами, блоки, броски, контрприемы, освобождаться от захватов и проводить комбинации, не говоря уже о более фундаментальных навыках, присущих дзюдзюцу. Приведенные подсказки по выполнению техник помогут вам совершенствовать свои навыки, а подсказки для самообороны разъяснят вам применение изученных тактик в условиях улицы. Чтобы вы достигли максимального эффекта в своих тренировках, в книге также имеются главы, посвященные общефизической подготовке, соревнованиям, защите от вооруженного противника и методам лечения. Наработайте основные навыки, чтобы использовать их в качестве повседневной практики, на соревнованиях и для самообороны, и изучите историю стиля, развивавшегося в течение всей истории Японии.